우리의 두뇌에는 1천억개의

신경세포가 자리잡고 있다

따라서 두뇌는 수퍼컴퓨터에 비유하면

신경세포 4만개 정도를 가진

심장은 노우트북 정도이다

뇌가 눈으로 보고 판단한

것을 심장이 실행한다

심장은 작은 뇌라고 할 수 있다

불안,우울,기쁨, 사랑, 즐거움

놀라운, 신경질적 반응, 공황장애,

조울증, 자살충동, 우울

증등의 기분은 심장에서 느낀다

따라서 자살충동, 우울증, 불안,

공황발작등은 심장이 튼튼한자

에게서는 발생하지않는다

심장이 튼튼한자는 대범하고 마음이

너그럽고 여유가 있다고 할 수 있다

그래서 자살충동, 신경질적 반응,

우울증, 조울증, 정신장애등은 물론

불면증도 심장의 활성도가

떨어져 발생한다고 볼수가 있다

심장이 튼튼하면 위와같은

질병들의 대부분은 사라진다

우울증, 조현병, 자살충동 등은

무조건 심장질환이라고 할 수 있다

심장이 튼튼한자들은 위와

같은 질병이 발생하지않는다

심장을 튼튼히하려면 계단오르기

빠르게 달리기(100미터)등의 운동

등이 상당히 효과적이다

정신과 질환을 호소하는자들의

대부분은 심장이 좋지않다고 할 수 있다

심장을 튼튼하게 하는 방법

심장은 혈관과 연결되어있어

혈관이 병들어(녹쓸어)있으면

심장은 좋을리 없다

그래서 혈관이 튼튼해지면

심장은 자동적으로 튼튼해진다

평소 혈관을 끈적하게 하는

기름에 튀긴음식, 당분, 과당섭취

인스탄트 가공식품등의

섭취를 제한해야한다

적당한 음주가 아닌 과한 음주는

심장에 악영향을 끼치며

담배는 무조건 좋지 않다

움직이지 않으면 심장은 약해진다

그래서 하루종일 컴퓨터 게임만하고

내근을 하는자들이 심장이 좋지않다

심장을 튼튼히하려며 낮에 무력

하게 있지말고 왕성하게 활동해야한다

하루종일 머리만 쓰고 육체활동을

하지않는자들은 심장이 움직임이 없다

그래서 계단오르기, 빠르게 걷기

단거리 달리기등은 심장을 튼튼히한다

자살자, 공황장애 환자가 늘어나고 있으며

우울증, 정신질환자들이 늘어나고 있다

내가 우울증을 느끼는것도 가슴(심장)이고

내가 자살충동을 느끼는것도 가슴(심장)이고

내가 기쁨과 슬픔을 느끼는것도 가슴(심장)이다

소위 밀하는 벤딩이 소갈딱지 같은 자들은

심장이 튼튼하지않다고 할 수 있다

심장이 튼튼하면 여유가

있고 배짱이 두둑하므로

절대로 우울증, 정신병, 자살충동

따위가 가슴(심장)속에 파고들지 않는다

따라서 자살하는자들 그리고

누가 나를 살해하려한다

내가 세상에 버려져있어! 세상이 싫다!!

누군가를 죽이고싶다는 충동범죄자들은

전부 심장병을 가지고있을 가능성이 있다

심장을 튼튼히하면

모든 질병은 사라진다

심장은 혈관과 연결되어있다

혈관을 튼튼히하면 심장 역시 좋아진다

정년 퇴직하고 매월

연금을 받으면 뭘하냐!?

하루종일 할 일이 없어 빈둥거리는 노인들은

자동적으로 심장이 약해진다

심장이 약해지면 방에 칩거하고

대인기피증상이 심해지고

고독사하는 경향이 강하다

그래서 인간은 죽을때까지

소일거리가 있어야한다

아무리 돈이 있어도 소일거리가 없고

삼식이가 되면 심장이 약해진다

심장이 약해지면 마음이 약해지니

신경질환,정신질환, 공황장애

우울증, 자살충동 등

온간 질병이 찾아든다

나이가 들수록 낮에는 뭔가를 찾아

부지런이 움직여야만 심장이 튼튼해진다

심장을 튼튼히하는 대표적인 약초로는

명아주, 단삼, 지황, 돌미나리,

황기등이 있다.

우리가 일상 가까이하는 양파와

마늘등은 당연히 기본이다

≪문헌자료 일부인용≫

【민속토종산약초연구소】